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Su
nombre es "crioterapia" y básicamente consiste en hacerte masajes con
hielo. Bien dicen que "el agua es vida", el liquido vital no solamente
nos mantiene hidratados y saludables, sino que también podría
convertirse en tu aliado infalible para prevenir distintos males de la
salud.
Esta
técnica es muy usada en el deporte, además de ser de bajo costo y muy
fácil de obtener, los profesionales de la salud eligen este método para
reducir la hinchazón, el dolor y la inflamación.
El
masaje con hielo tiene muchos beneficios que también están dirigidos al
área de la belleza, se presentan 4 sensaciones como el frio intenso,
adormecimiento, ardor y un poco de dolor pero esta etapa pasará después
del minuto 2.
Estos son los benéficos del masaje con cubos de hielo.
1.- Piel brillante
Los
cubos de hielo aplicados directo con la piel ayudan a acelerar la
circulación de la sangre, dándole a la piel un brillo y suavidad
natural, para mayores beneficios te recomendamos añadir un poco de pulpa
de pepino al agua antes de congelar, el pepino es un tónico natural que
logrará cambios sorprendentes y muy rápidos.
2.- Reduce manchas
El
hielo ayuda a reducir la hinchazón y el enrojecimiento provocado por
acné y manchas en la cara, aplica directamente los cubitos de hielo
sobre las zonas con acné o espinillas hasta que pierdas un poco la
sensibilidad, retíralo y repite unas 3 veces.
3.- Reduce las ojeras
Al congelar vierte un poco de agua de pepino y aguar de rosas, masajea las zonas con ojeras y da unos pequeños golpecitos.
4.- Tonifica la piel
Los
cubos de hielos son un excelente tonificador para la piel, se
recomienda utilizarlo antes de aplicar el maquillaje, ya que los poros
se pondrán más pequeños y la base de maquillaje quedará perfecta.
5.- Sustituto de maquillaje
¿No
te dio tiempo de maquillarte? no te preocupes, envuelve un cubo de
hielo en alguna tela suave y pásala por el rostro, esto te dará una
apariencia suave, fresca y radiante.
6.- Evita y previene arrugas
El
masaje con hielo ayuda a retrasar los efectos del envejecimiento y si
ya se está manifestando, es muy bueno para atenuar las marcas de
expresión.
Consejos para la hora del masaje con hielos.
1.- Utiliza guantes de látex para que el hielo esté firme en tu mano.
2.-
El hielo seco puede romper los tejidos de tu piel, cuando saques el
hielo del refrigerador, déjalo unos minutos en temperatura ambiente unos
5 minutos.
3.-
Si sientes dolor, deja de masajear esa zona, para evitar
enrojecimientos no debes pasar el hielo por la misma zona más de 10
minutos.
La
cosa aquí es estar informados de los remedios que podemos encontrar en
casa y que son de gran utilidad para nuestra salud y belleza.
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