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Primero
necesitamos entender que la defensa personal es un arte que nos permite
vencer a cualquier persona que tenga la intención de atacarnos
físicamente. No importa que tan grande, fuerte o inteligente sea tu
atacante, ya que si logras aprender a utilizar algunos movimientos
podrás evitar cualquier abuso en tu contra sin necesidad de usar armas.
Lo que sucede con la defensa personal es que aquí no importa la fuerza,
lo que importa es la velocidad de reacción y la audacia ante un riesgo
inminente, como pueden ser asaltos, robos, intento de agresión, etc.
También
es muy importante que sepas que el conocimiento de este tipo de
mecanismos debe hacerte muy responsable, ya que las técnicas y
enseñanzas solo deben usarse en casos de emergencia y su función es
dejar fuera de combate al atacante sin la necesidad de provocar una
desgracia.
La
historia nos enseña que las mujeres son las victimas predilectas para
ser abusadas y atacadas por cualquier criminal. Por esta razón hoy
decidimos presentarte 7 sencillas técnicas que te ayudarán a someter a
cualquier persona que intente lastimarte.
1.-
Si el atacante intenta rodearte con sus brazos toma una de sus manos y
flexiona sus dedos hacia los lados agresivamente, el fuerte dolor lo
hará soltarte de inmediato.
2.-
En caso de que su primer movimiento sea tomarte del cuello, solo coloca
tu mano en su garganta y presión, sin poder respirar no tendrá más
opción que alejarse.
3.- Si puedes tómalo del cabello y estrella su cabeza contra tu rodilla, esta es una forma de lastimarlo fuertemente.
4.-
Al rodearte con sus brazos estas atrapada, estando ahí mete tus dedos
en su axila firmemente y presiona en forma de gancho, con esto le
ocasionarás un gran dolor y no pasará mucho tiempo para que te libere.
5.- Otra cosa que puedes hacer es tratar de pisarlo, esta es otra opción en caso de que te tenga sometida.
6.- Te agarró por la espalda, así que intenta pisarlo, lanzar un codazo con fuerza y morderlo para liberarte.
7.-
Finalmente, siempre puedes optar por lanzar una patada en sus partes
nobles, de esta forma quedará sin posibilidades de reaccionar.
Recuerda
que no es necesario dominar un arte marcial para aplicar una correcta
defensa personal, la clave es sacar provecho de lo que te rodea y usar
tu inteligencia para salir adelante. En esos momentos conservar la calma
puede ser muy complicado, sin embargo, debes calmarte, así tus
pensamientos serán más claros a la hora de tomar alguna decisión.
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